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新闻中心 /News 
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25 2024-06
BOB半岛·体育官网什么是瑜伽
BOB半岛·体育登陆入口瑜伽是一种起源于印度的可以改善身体和心性的健身运动。瑜伽是古印度六大哲学派别中的一个系列，主要探寻“梵我合一”的道理和方法，在现代人的心中，瑜伽是一种修身养心的方法，它可以通过提升意识来帮助人类...
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25 2024-06
BOB半岛·体育登陆入口瑜伽百科_瑜伽的起源_的发展派别分类
BOB半岛·体育登陆入口瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中...
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25 2024-06
瑜伽_9BOB半岛·体育官网9健康网
BOB半岛·体育官网瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。 瑜伽并不是...
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25 2024-06
BOB半岛·体育官网如何减肥才是最有效的
BOB半岛·体育减肥没有最有效的，但可以通过饮食方面、适当运动、药物治疗等三个方面来进行有效的减肥，具体如下： 很多肥胖者都是因为饮食过量，饮食不规律，导致的肥胖，应该禁止暴饮暴食、不吃高热量的食物，例如炸鸡、汉堡等...
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25 2024-06
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BOB半岛·体育官网如何减肥是大家开始减肥时最多考虑的问题，而且很多减肥很久的朋友也会一再地对这个问题产生疑惑。 其实这个问题不难回答，只要做到了下面几点，我们就不会再问怎么减肥： 1、控制热量，保证热量在健康热量以上...
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25 2024-06
减肥有效方法有哪些BOB半岛·体育官网
BOB半岛·体育登陆入口调整饮食：通常，当人体摄入的能量小于消耗的能量时，就会动用脂肪进行供能BOB半岛·体育官网，因此，减少脂肪的关键是使摄入的能量小于消耗的能量。按照这个原则，调整饮食的目标应该是减少人体摄入的热量...
