BOB半岛·体育怎么减肥

2024-07-02 09:14:45
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  BOB半岛·体育官网你好,减肥的原理都是摄取的热量小于消耗的热量,身体就会消耗储存在体内的脂肪。在饮食上要注意控制热量的摄取量,少食多餐,做到热量摄取大于热量摄取量,身体就会通过消耗囤积的脂肪来达到减肥的目的BOB半岛·体育,平时多喝水,增加身体的代谢率,中午可以选择一些粗粮,饮食上要多吃些富含膳食纤维的食物,同时服用舒尔佳奥利司他减肥胶囊,可以从源头抑制脂肪的吸收,国药准字 OTC减肥药,配合运动,效果显著BOB半岛·体育。Mpy!

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