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新闻中心 /News 
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29 2024-07
减肥的几大坑 BOB半岛·体育你都踩了吗？
BOB半岛·体育为什么自己无论怎么减都减不下来？明明自己有坚持运动，也有控制饮食，为什么还是瘦不下来？很多人都会有这个疑问！收集了几个减肥期间经常会犯的减肥误区，看下有没有你们正在犯的。 为什么自己无论怎么减都减不下...
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29 2024-07
BOB半岛·体育快速减轻体重的N种方法
BOB半岛·体育凡是可以使身体水分排出(如利尿、腹泻或出汗)、肌肉分解(如饥饿、变相饥饿、高代谢)或脂肪燃烧(如有氧运动)的措施都可以减轻体重。其中，水分排出和肌肉分解可以“快速”，而脂肪燃烧则以缓慢著称。 1.利尿...
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29 2024-07
BOB半岛·体育登陆入口吃什么可以减肥
BOB半岛·体育登陆入口日常饮食要注意搭配均衡，饮食多样性，可以吃一些营养丰富，饱腹感较强和热量相对较低的食物，如高蛋白低脂食物、优质碳水、富含膳食纤维的食物等，有助于减肥。但是光靠饮食调节无法完全达到减肥的效果BOB...
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29 2024-07
BOB半岛·体育登陆入口怎么样才能减肥
BOB半岛·体育登陆入口在同学当中，就属我最胖，总被人叫小胖BOB半岛·体育登陆入口，我想改变自己，首先进行减肥，请问怎么样才能减肥？ 病情分析：想要减肥可以控制饮食BOB半岛·体育登陆入口，同时多做一些运动。这种减...
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29 2024-07
BOB半岛·体育网传7天瘦7斤“食谱”？自治区人民医院专家：
BOB半岛·体育官网最近，网络上不少短视频在分享7天减肥“食谱”：第1天吃一天鸡蛋、第2天吃一天玉米、第3天吃一天大虾、第4天吃一天蔬菜、第5天吃一天苹果、第6天吃一天黄瓜BOB半岛·体育、第7天吃一天牛肉，如此7天下...
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29 2024-07
“减肥”话题再次“霸榜BOB半岛·体育登陆入口” 运动医学专
BOB半岛·体育官网春节期间，随着电影《热辣滚烫》的上映，“减肥”再次成为各大社交媒体和短视频平台的“霸榜”热词。 电影中，主人公杜乐莹付出汗水和泪水实现人生蜕变的励志故事，让银幕前的观众备受鼓舞。走出影院，有观众提...
