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新闻中心 /News 
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15 2024-06
适合懒人的9个有效减肥方法BOB半岛·体育登陆入口
BOB半岛·体育官网导语：减肥不一定就意味着大汗淋漓的健身或者痛苦不堪的节食。减肥是一个渐进的过程，可以通过改变日常习惯而最终轻松瘦身。介绍适用于懒人的9个减肥方法。 在工作中燃脂 1BOB半岛·体育登陆入口、在工作中...
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15 2024-06
怎么吃才会健康又减肥？专家给了一个参考方案BOB半岛·体育
BOB半岛·体育官网“大家应该把重点放在调整饮食结构和运动上，瘦身只是科学饮食和运动之后获得的好结果之一。”谢小燕认为，首先是规律饮食，不暴饮暴食，其次是多吃新鲜、不经过重度烹饪的食物，最后可以选择少吃多餐。比较好的饮...
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15 2024-06
BOB半岛·体育官网如何才能真正有效的减肥？营养师：其实从这
BOB半岛·体育官网众所周知，体重超重对身体健康造成的危害一直是非常巨大的。尤其是在疾病预防方面，因为随着超重程度的不断增加，各类严重疾病的发病率都会出现明显上升，如糖尿病、冠心病、高血压、癌症等。 因而当出现体重超...
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15 2024-06
BOB半岛·体育登陆入口能减重20斤的十种神奇减肥法(组图)
BOB半岛·体育想要曼妙曲线的女孩常常尝试“传说有效”的减肥方法，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径BOB半岛·体育登陆入口。以每天平均摄取2000大卡热量为...
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15 2024-06
长假后开启减肥模式7个秘密让你迅速瘦【5】BOB半岛·体育
BOB半岛·体育官网在外就餐或者在单位午餐选择外卖的时候，是不是很多人都会随口说一个“干煸豆角”或者“红烧茄子”、“地三鲜”之类的？根据家庭医生在线报道，别看是素菜，这三道家常菜的含油量可是十分惊人的。地三鲜的主要食材...
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15 2024-06
减肥选BOB半岛·体育对3时段 瘦身不再难
BOB半岛·体育官网“减肥”几乎是每个无论胖瘦的女人，都拥有的共同心愿，但如果生活型态没有改变，无论是节食或运动BOB半岛·体育，怎么样也很难减肥成功，即使体重在魔鬼训练营似的努力下，好不容易瘦下来了，然而，一旦松懈下...
