电 话：0898-16452358
邮 箱：fjxtbz@admin.com
地 址：江西省南昌市BOB半岛·体育工业园136号
新闻中心 /News 
-
21 2024-06
减肥没有秘诀！5条燃脂干货让你的体脂率下降5%！BOB半岛·
BOB半岛·体育1、迈开腿动起来。每天锻炼1小时，刚开始可以选择快走结合慢跑，可以逐渐提升心肺功能BOB半岛·体育官网，一段时间后再过渡为慢跑训练，坚持2个月时间，身材会瘦下一圈； 2、杜绝所有肥肉、五花肉，远离各种...
-
21 2024-06
BOB半岛·体育官网减肥小常识(减肥小常识大全)
BOB半岛·体育减肥的小常识 1、挨饿≠减肥，学会少吃多餐的减肥之道很多人减肥都会选择少吃、不吃的挨饿减肥法。但是事实证明这种方法是错误的，当人在挨饿时会使身体更容易储存能量，同时也会加强对热量的追求。当恢复饮食正常后...
-
20 2024-06
家里的创意瑜伽辅具原BOB半岛·体育登陆入口来瑜伽还可以这样
BOB半岛·体育在家庭习练中寻找合适的辅具时，需要记住是，辅具应该成为你练习的一部分，是你身体的“延伸”。 无论是入门者还是资深习练者，都可以根据实际情况选择辅具，帮助自己更好地实现正位，让习练更安全BOB半岛·体育...
-
20 2024-06
BOB半岛·体育20个开挂的瑜伽体式瑜伽达人你能做到几个？
BOB半岛·体育官网虽然说，瑜伽练习不在于体式，但是BOB半岛·体育，如果一直停留在自己可以做到的体式，不去进一步挑战，这会妨碍你对身心的进一步探索哦。 小编一直觉得，每个体式都有进步的空间BOB半岛·体育，但不是为...
-
20 2024-06
怎样BOB半岛·体育登陆入口做瑜伽轮式？8个预备体式建立根基
BOB半岛·体育登陆入口轮式很美，而且塑造挺拔的身姿，释放体内压抑的情绪，令人心胸开阔、如释重负。上图是轮式的高级变体之一，标准的轮式如下图：就像一个大写的字母U。 轮式（Urdhva Dhanurasana）是全身...
-
20 2024-06
普拉提和瑜伽哪个好？有什么区别？BOB半岛·体育登陆入口
BOB半岛·体育其实健身动作很多都是大同小异，虽然动作不同，但是功能可能就很类似。或者有的动作可能类似BOB半岛·体育登陆入口，但是效果却不一样，所以我们在锻炼时，一定要懂得区别动作。那普拉提和瑜珈哪个好，有什么区别？...
